• دراسة: المشي يساعد على تحسين وظائف المخ

    AHDATH.INFO رصد باحثون تحسنا في أداء المخ لدى أشخاص يعانون من ضعف معين في المخ يعتبر ثاني أكثر أسباب الخرف بعد الألزهايمر، وذلك نتيجة للمشي لعدد معين من الساعات في الأسبوع. يقلل المشي أيضا من مخاطر الإصابة بأمراض مزمنة أخرى.خلصت دراسة إلى أن نظام المشي بوتيرة معتدلة قد يقلل من أعراض الضعف الإدراكي المحدود المرتبط...

  • حفظ الأسرار يتسبب في التجاعيد ومشاكل النوم

    AHDATH.INFO - وكالات قال العلماء أن 95 في المئة من الأشخاص يحفظون ما متوسطه 13 سرا في أي لحظة، خمسة منها أسرار خاصة لا يُفصح عنها أبدا. ولاحظ الباحثون في جامعة كولومبيا في نيويورك ان الوقت الذي يُصرف في التفكير في هذه الأسرار أشد ضررا بالصحة من السر نفسه. وخلص الدكتور مايكل سلَبيان رئيس فريق...

  • أفضل نظام غذائي للوقاية من التهاب المفاصل

    أظهرت دراسة جديدة أن كبار السن الذين يتناولون أغذية غنية بالألياف، أقل عرضة للإصابة بآلام وخشونة الركب الناتج عن التهاب المفاصل. وأوضحت الدراسة أن الذين تناولوا أطعمة غنية بالألياف كانوا أقل عرضة بنسبة 30 في المئة، من الذين تناولوا أقل قدر من الألياف للإصابة بآلام الركبة أو الخشونة أو تورم الركبة جراء التهاب المفاصل أو...

  • دراسة: قلة النوم "تأكل" الدماغ

    كشفت دراسة طبية حديثة، أن الدماغ يتعرض للتآكل حين لا يأخذ الإنسان قسطا كافيا من النوم، لكنها أوضحت أن الأمر لا يتسبب بمضار صحية مقلقة. واعتمدت دراسة أجريت في جامعة "بوليتيكنيك الإيطالية" ونشرت في مجلة "جورنال أوف نورو ساينس"، على عينات من الفئران، استنادا إلى فترات نومها. ورصدت الدراسة نشاطا غير معتاد في الخلايا النجمية...

  • حالة طبية نادرة في مدينة سورية

    شهدت إدلب شمال غربي سوريا حالة طبية نادرة، الخميس، حيث ولد طفل برأسين، حسبما ذكر المركز الصحفي السوري في المدينة. ونشر المركز عدة صور للطفل الذي بدا بجسم واحد ورأسين كاملين، وعلق قائلا إنها حالة نادرة الحدوث في البلاد. وتم تحويل الطفل إلى المشافي التركية نظرا للإمكانيات الطبية المتواضعة جدا في محافظة إدلب الخاضعة لسيطرة...

  • دراسة أمريكية تربط بين الإفراط في استهلاك اللحوم الحمراء وزيادة خطر الوفاة

    AHDATH.INFO خلصت دراسة أمريكية حديثة إلى أن تناول مزيد من اللحوم الحمراء مرتبط بزيادة خطر الوفاة نتيجة ثمانية أمراض شائعة، منها السرطان والسكري وأمراض القلب، وكذلك "جميع المسببات الأخرى" للوفاة. وفحص باحثون بيانات نحو 537 ألف بالغ تراوحت أعمارهم ما بين 50 و 71 عاما ووجدوا أن الأشخاص الذين استهلكوا لحوما حمراء بأكبر كميات زادت...

  • تأمل لـ15 دقيقة أسبوعيًا.. وراقب النتيجة

    AHDATH.INFO - متابعة تعد أساليب التأمل خياراً جيداً لكسر رتابة حياتنا اليومية. ويمكن أن يكون التأمل مفيداً لأي شخص يستطيع مواصلة هذه العادة، بحسب بيتر زدلماير الذي ألف كتاباً عن الأساس العلمي للتأمل. وقال الخبير: "بحسب الكثير من الدراسات البحثية، فإن الأشخاص الذين يمارسون التأمل بانتظام أكثر هدوء واستقراراً من الناحية الوجدانية، ويمكنهم التعامل مع...

  • علماء: الفلفل الحار يساهم في إنقاص الوزن

    أكد علماء أمريكيون أن تناول الفلفل الحار أو ما يعرف بـ "فلفل التشيلي" يقي من العديد من الأمراض ويساهم في إنقاص الوزن. وفي مقالة نشرتها مجلة mBio العلمية قال العلماء: "وجدنا أن مادة الكابسيسين Capsaicin وهي أحد المركبات النشطة الموجودة في الفلفل الحار، وفي حال دخولها إلى الجهاز الهضمي للإنسان، فإنها تقلل من عدد ونشاط...

  • تناول الشوكولاتة يقي من مرض خطير

    أفادت دراسة جديدة بأن تناول كمية صغيرة من الشوكولاتة، قد يقلل مخاطر نوع شائع وخطير من اضطراب ضربات القلب. ووجد الباحثون أن من تناولوا الشوكولاتة مرة إلى ثلاث مرات كل شهر قلت احتمالات إصابتهم بالرجفان الأذيني بنسبة 10 في المئة تقريبا مقارنة بمن تناولوها أقل من مرة واحدة في الشهر، بحسب ما أوردت وكالة "رويترز"...

  • بولونيون يطورون وصفات غذائية خالية من مادة الغلوتين

    AHDATH.INFO تمكن خبراء من جامعة بوزنان البولونية من تطوير وصفات غذائية خالية من مادة الغلوتين ،المثيرة للجدل عالميا. تمكن الفريق العلمي لجامعة بوزنان (غرب بولونيا) ،حسب بلاغ لهذه الأخيرة اليوم الاثنين، من تطوير وصفات بعض المنتوجات الغذائية خاصة ما يتعلق بالخبر والحلويات دون استعمال مادة الغلوتين. وأوضح المصدر أن الفريق العلمي استعمل مواد جديدة خالية...

  • "التشخيص المتسرع".. خدعة شركات الأدوية

    AHDATH.INFO نبه خبراء صحة، إلى عدم وجود دقة في تشخيص مرض الاكتئاب، قائلين إن أطباء كثرا يعتمدون على استمارات "متسرعة" من إعداد شركة أدوية معروفة. ونقلت صحيفة "تلغراف" البريطانية عن خبير في الطب النفسي، أن الاعتماد على استمارة من تسعة أسئلة في تشخيص الاكتئاب يؤدي إلى أخطاء في تحديد المصابين وإخضاعهم للعلاج. وبحسب المصدر نفسه،...

  • النوم قبل منتصف الليل يعزز فرص الإنجاب

    AHDATH.INFO وجد الباحثون أن الرجال الذين يذهبون إلى الفراش قبل منتصف الليل لديهم فرصة أفضل لإنجاب طفل لأن لديهم حيوانات منوية أكثر صحة، وكان أولئك الذين ينامون بين الساعة الثامنة والعاشرة مساء لديهم حيوانات منوية أكثر حركة، وهذا يعني أن الحيوانات المنوية تسبح أفضل ولها فرصة أكبر لتخصيب البويضة. ووفقاً لتقرير نشرته صحيفة “ديلى ميل”...